Toma mucha valentía y coraje para hacerlo, intentándote rodear de gente que te ama, una vez que termines de esa relación o si no puedes salir aun de ella, pide ayuda externa, acude a terapia con un especialista, para que puedas recuperar tu autoestima y empieces a quererte.

 

Las personas tóxicas son aquellas que te hacen sentir mal, que en vez de ayudarte a crecer te hacen pequeña, se dedican a transmitir negatividad y pesimismo.

 

Aquí dejo algunos de los indicativos que hace que estés en una relación tóxica:

 

• Manipulación: busca cualquier oportunidad para culparte de todos los problemas. A sus ojos tu serás la única persona culpable. Al manipularte lograra que hagas todo lo que quiera como por ejemplo que te vistas como esa persona quiera.

• Aislamiento de las personas que más aprecias: suelen temer a que te vayas de su lado, miedo a perderte, por ese motivo tratan de alejarte de la gente que quieres. Su objetivo es que seas de él o de ella y de nadie más. 

• Agresión: no hablamos solo de las agresiones físicas, también de las psicológicas. No puedes permitir que nadie te agreda y te haga sentir con menos valor. Cuando ha existido una agresión física probablemente, ya habido algún gesto de agresividad o algún comentario fuerte sobre ti, insultándote o haciendo ver que no vales. Estos dos tipos de agresiones causan grandes traumas difíciles de dejar atrás. 

Siempre estás tú, recuérdalo.

• Te cela: ante todo quiero dejar claro que los celos no es una demostración de amor. Es cierto que todo el mundo tiene alguna dosis de celos en ciertos momentos puntuales, eso es algo normal. 

 

Lo que no podemos considerar normal es que esto sea algo constante y sea nuestro día a día. 

 

Si estas en una relación así, acaba con el autoengaño, piensa que tu no eres culpable de que la relación no funcione, busca el antídoto de lo tóxico de la relación, identificando todas las conductas tóxicas y por último di no al miedo, mereces algo mejor, saca tu valentía para buscar tu felicidad.