Aquí hay un fenómeno gigante que ya está ocurriendo y va a crecer más. “Primero hablo con ChatGPT… y si no me sirve… ya voy al psicólogo”. Esto se puede ver en redes sociales, vídeos de tiktok, escuchar en la calle… Y no lo dicen con ironía. Lo dicen muy en serio.
Mi psicólogo es el ChatGPT Leer más »
Estar ocupados se ha convertido en sinónimo de éxito: “si no somos productivos, perdemos el tiempo”, “si descansamos, nos invade la culpa”. Es evidente que no hacer nada a lo largo del día se ha vuelto casi imposible. Pero ¿qué precio estamos pagando por no permitirnos parar? Desde pequeños, nos enseñan a valorar el hacer por encima del ser.
El arte de parar en un mundo que no se detiene Leer más »
No le pongas límites ni le digas “no”. Mejor déjalo hacer lo que quiera, aunque se tire del sofá, insulte o grite en público. Así no aprenderá autocontrol de sus impulsos, emociones y la gestión de la frustración. Cuando haga algo mal, échale la culpa al maestro, al vecino o al primo. Así nunca aprenderá a asumir sus errores y ser responsable de sus actos.
Como hacer de tu hijo un delincuente Leer más »
En psicología sabemos que no hay nada más transformador que una experiencia compartida. Un entorno seguro donde reír, pensar, colaborar y conectar. Por eso, cuando una herramienta lúdica consigue reunir todo eso en una sola dinámica, merece ser destacada.
Sin Coartada: el juego que potencia la mente, las emociones y las relaciones Leer más »
En el vasto panorama digital, donde la tecnología se entremezcla con la imaginación, YouTube se erige como una ventana abierta hacia un mundo interminable de posibilidades y, a su vez, de desafíos inesperados. Este inmenso escenario virtual se encuentra en constante transformación, y entre las sombras digitales que lo habitan, se despliega el intrigante fenómeno de las Creepypastas, una amalgama de historias aterradoras que se expanden como un virus en el vasto océano de información en línea.
YouTube, niños y creepypasta Leer más »
El miedo, una de las emociones más fundamentales y primitivas compartidas tanto por humanos como por animales, a menudo se percibe como una experiencia negativa. Su característica desagradable ha llevado a que, erróneamente, sea etiquetado como una muestra de debilidad. Sin embargo, es crucial entender que el miedo, lejos de ser un indicador de fragilidad, es, en realidad, una emoción adaptativa con un propósito evolutivo esencial.
¡Cuántas frases podríamos encontrar en la historia del pensamiento sobre las bondades y la escucha! Y el caso es que todos lo sabemos, por experiencia, por información o conocimientos, por lo que sea.
Me pregunto, ¿Por qué no lo aplicamos? Si te sientes motivado a intentarlo, hazlo realmente es muy fácil. Sólo tienes que guardar silencio, poner toda tu atención en el otro, mirarlo, colocar tu cuerpo en consonancia y oír lo que te dice.
El Síndrome de Hikikomori, un término que en japonés significa «apartarse» o «estar recluido de forma voluntaria», representa un fenómeno social intrigante y preocupante. En este escenario, adolescentes y adultos eligen, de manera consciente, apartarse de la vida social, sumiéndose en un aislamiento extremo y confinamiento. En este artículo, exploraremos las raíces, los síntomas y las posibles intervenciones para comprender mejor este complejo síndrome que ha capturado la atención de la sociedad contemporánea.
Síndrome de Hikikomori Leer más »
¿Alguna vez has hecho un propósito de año nuevo para intentar mejorar tu vida de alguna manera? Esto es algo que muchas personas hacen todos los años, pero ¿cuáles son realmente el significado y los beneficios de establecerse propósitos de año nuevo?
Propósitos de año nuevo Leer más »
Nuestros hijos, sobrinos, nietos… reciben gran cantidad de regalos por estas épocas del año. En algunas familias pueden llegar a ser un total de 20 por cada niño. Se estima que los españoles gastamos un total de 238 euros en regalos por persona, lo que nos coloca muy por encima de la media europea si tenemos en cuenta que, según deleite, empleamos un total de 554 euros por hogar si incluimos el dinero dirigido a comida y ocio estos días.
