Muchos pacientes en alguna de las sesiones nos dicen «Ójala haber decidido acudir antes a psicoterapia» o «¿Por qué no habría pedido ayuda antes?»
Cuando te encuentras mal físicamente acudes a un médico sin dudarlo, ¿por qué no ocurre igual cuando se trata de malestar mental?

Lo que uno piensa de los otros, en el fondo es lo que uno piensa de sí mismo. Ya está. Si quieres conocer cómo eres mira lo que ves en los demás. ¿Sabes reconocer la excelencia en algún campo sin envidia ninguna? Entonces es que eres excelente. Y viceversa, claro.

En este mundo en el que nos toca vivir de una manera u otra representamos un rol. Puede que este rol, en el mejor de los casos, responda a nuestra verdadera personalidad. Sentimos que somos un “yo” y le asignamos una serie de características con las que nos identificamos.

Un día cualquiera te levantas descansado, tranquilo y piensas “todo va a salir bien”. ¡Genial!, comienzas con un pensamiento positivo. Positivo y realista. Ningún dato puede desmentirte.

No podías haber empezado mejor, como mandan los cánones. ¿Quién se atrevería a ponerte objeción alguna?

La agresividad es la respuesta fisiológica y conductual a una activación de la ira, con componentes que pueden ser conscientes e inconscientes.

Generalmente, tiene un fin equivocado, dado que el estímulo, interno o externo, desencadenante de la ira no está al nivel de la respuesta agresiva.

Este arquetipo es uno de los que considero más interesantes en el trabajo personal. Cuando soñamos con un niño, con nosotros mismos cuando éramos niños, con que tenemos un hijo, con estar embarazadas en el caso de las mujeres o dar a luz, nos remitimos a la posibilidad de empezar como seres humanos que somos una nueva existencia.

¿Y si no dormimos bien cuando no vivimos bien?

Tiene su explicación. Cuando uno se va a dormir, lo hace para descansar y reparar. Si no hay nada que descansar y reparar porque no hemos vivido lo suficiente, no nos dormimos.

Sobre el inconsciente ancestral, anterior al nacimiento de la consciencia, la vida se despliega por doquier. Se observa la tendencia la mejora de todos los organismos tanto vivos como inmateriales. Un todo al que podemos llamar universo desde el punto de vista físico e inteligencia universal desde el psicológico.